Здоровье — это важно!

г. Симферополь, Крым,
31 января 2016 г.

В Крыму прошла консультативная встреча руководителей отдела здоровья под руководством Ирины Билой.

Как правильно выйти из стрессовой ситуации, и сохранить эмоциональное здоровье? Как реагировать на болезни, и какие меры предпринимать для их лечения — на этих вопросах была поставлена дискуссия с Ириной Билой — руководителем отдела здоровья Крымской Миссии на консультативной встрече руководителей отдела здоровья.

В интерактивной форме, и на примере служения пророка Илии, Ирина ознакомила присутствующих с простыми и действенными способами преодоления стресса и усталости: вовремя принимать полезную пищу и качественно отдыхать. Важным пунктом Ирина Билая выделила и реакцию верующего человека на физическое заболевание: «Мы, как адвентисты седьмого дня, предлагаем светским людям такой выход из болезни — профилактика и молитва об исцелении. Но это всего лишь два колеса машины, на которых она может и не сдвинуться с места. Бог предусмотрел для человека медицинскую помощь, лекарственные препараты и процедуры — мы не должны ими пренебрегать».

Ирина поделилась видением проблемы эмоциональной истощенности и предложила несколько пунктов для поддержания эмоционального здоровья: не держать эмоции в себе; не прерывать процесс принятия пищи, отвлекаясь на телефонные звонки; определить персональное количество времени для полноценного отдыха и использовать его по назначению.

Интересным фактом для присутствующих стала информация о разнице в количестве времени сна для здорового человека и необходимых часах для восстановления человека с хроническими заболеваниями (для болеющих на 2 часа больше).

Далее, на встрече были розданы карточки с утверждениями или вопросами для проверки убеждений и знаний руководителей отделов здоровья.

По окончанию насыщенной полезной информацией встречи, участники договорились о взаимопомощи в работе отдела и поддержке в проведении клубов здоровья.

Пусть Творец даст каждому из нас мудрости в помощи нуждающимся и в сохранении личного здоровья!

Отдел информации КМ

Администрация сайта оставляет за собой право утверждать и отклонять комментарии, и не будет в состоянии ответить на запросы относительно этого. Пожалуйста, пишите все комментарии в уважительной и вежливой форме по отношению к авторам и посетителям сайта.