14 февраля в здании Церкви адвентистов седьмого дня прошла акция волонтерского объединения «Добрые руки». В этот день продуктовые наборы получили 65 человек.
Волонтеры «Добрых рук» готовятся к своим акциям основательно, а в день их проведения приходят в здание за несколько часов до начала. Собрать заявки на продуктовые наборы, закупить продукты, сформировать наборы, привезти одежду, разобрать ее, подготовить помещение к встрече гостей – это далеко не полный список всего, что нужно сделать перед началом акции.
А когда все собираются в зале, начинается «страничка здоровья»: присутствующим рассказывают о том, как быть здоровым благодаря изменению образа жизни. В этот раз инструктор Надежда Пикулина рассказала о том, как смех помогает сохранить эмоциональное и физическое здоровье. Искренний смех снижает уровень стресса, способствует выработке эндорфинов, укрепляет иммунитет, стабилизирует давление. Смех сравнивают с внутренней спортивной ходьбой.
Дети, пришедшие на акцию, рассказали стихи, а потом занялись проектированием Лего-городов под наставничеством Егора Козули.
Юлия СИНИЦЫНА
