«Не знаете ли, что тела ваши суть храм живущего в вас Святого Духа?» (1 Коринфянам 6:19). Эти слова апостола Павла как нельзя лучше отражают дух мероприятия, которое прошло в Ставрополе 19 октября.
В этот день братья и сестры собрались вместе, чтобы уделить внимание своему физическому здоровью, помня, что тело – это дар Божий, который требует бережного отношения. На мероприятии присутствовало 30 человек, из которых было восемь гостей, периодически посещающие программу и одна женщина, которая была впервые.
Программа Дня здоровья была насыщенной и разнообразной. Ключевой темой для обсуждения стала проблема лишнего веса и пути ее решения. Разговор был не о модных диетах, а о разумном и осознанном подходе к питанию как к части заботы о Божьем храме. Участники также говорили о стрессе – биче современного мира – и о том, как сохранить душевный мир и укрепить память в суете повседневности.
Но теория неразрывно переплеталась с практикой. Под руководством опытных наставников все с радостью выполняли физические упражнения, заряжаясь бодростью и хорошим настроением. Особый интерес вызвала диагностическая часть: каждый мог измерить свои ключевые показатели — вес, рост, давление, пульс, процент жира в организме и индекс массы тела. Эти объективные данные помогли многим реально оценить свое состояние и сделать важные выводы.
Не был забыт и гастрономический аспект. Участники мероприятия убедились, что полезная пища может быть невероятно вкусной! Практический мастер-класс по приготовлению таких блюд вооружил всех ценными кулинарными секретами, которые теперь можно применять в своих семьях.
Однако настоящим украшением дня стала его завершающая часть. Вдохновленные и окрыленные, организаторы и некоторые участники не разошлись по домам, а совершили самое главное – дело милосердия. Они посетили на дому тех братьев и сестер, кто болен и не смог присоединиться к общему празднику. Им принесли не только небольшие угощения, но и теплое общение, молитвенную поддержку и живую любовь Христову.
Этот День здоровья стал для многих не просто событием в календаре, а очередным осознанным шагом на пути сохранения и улучшения своего здоровья. Он напомнил нам, что забота о себе – это целостный процесс, включающий в себя и физическое, и душевное, и духовное измерение. А также о том, что наше здоровье неразрывно связано с служением ближним, ведь, поддерживая и ободряя других, мы и сами получаем исцеление и силы.
Да благословит Господь всех трудившихся над организацией этого прекрасного дня и тех, кто не остался в стороне и сделал шаг навстречу здоровью и милосердию!
Марина ПЛУГАТАРЕВА,
г. Ставрополь
